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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第9轮，辽宁109-91战胜北京首钢
首钢队：翟晓川2分9篮板4助攻4抢断，张才仁9分，范子铭17分，曾凡博12分，埃文斯13分6助攻，利夫14分6篮板，方硕13分。
福建94-84吉林
辽宁队：李晓旭17分10篮板，赵继伟18分5助攻，张镇麟27分6篮板5助攻，弗格18分5助攻，韩德君8分11篮板，莫兰德9分13篮板2盖帽。
福建队：陈林坚31分3，约瑟夫-杨21分6篮板5助攻，邹阳6分6篮板2助攻，曾凌铉10分，杰曼17分7篮板5助攻。
第三节，首钢一度将分差缩小到1分，但关键时刻进攻端再次短路，辽篮却火力全开，单节轰下35分净胜11分，三节结束辽宁85-67领先。末节，辽宁队越战越勇，全队多点开花，分差继续很快扩大到20分以上，最终，辽宁109-91战胜北京首钢。
吉林队：姜宇星26分5篮板，拉科塞维奇25分20篮板4助攻，姜伟泽11分6篮板4助攻，吴昌泽8分9篮板，崔晋铭8分5篮板6助攻。
第一节，辽宁打出12-4的开局，曾凡博和雷蒙连续外线发炮，首钢紧咬比分，两队交替上分，辽宁24-19领先。第二节，韩德君篮下强攻得手，丛明晨三分入网，辽宁领先到两位数并且牢牢占据主动，半场辽宁50-43领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月11日，第十三届中信杯中国女子围棋甲级联赛第14轮比赛继续在各主场进行；江苏国缘V3队本轮在著名的国家4A级景区莫愁湖设南京·建邺专场，迎战福建友朋文化队。经过近五个小时的激战，最终於之莹、王晨星、李思璇分别战胜对手，3-0大胜福建队。
於之莹八段三台迎战冯韵嘉五段，刚刚在新设立的IBK女子世界大赛中战胜崔精闯入八强的於之莹本局比赛也是延续了状态，中间虽一度有些反复但最终还是安稳运转获得本场胜利。14轮过后联赛战绩11胜3负，依旧是队内稳定的得分点。
二台李思璇六段执白迎战高星五段，李思璇今年上半年夺得塘桥杯女子青少年争霸赛冠军，上个月又斩获个人赛女子组冠军以及周懒予杯女子组亚军，表现十分亮眼；但截至目前联赛战绩5胜7负稍显“不足”。今日与高星的对局开始便陷入苦战，劣势下的李思璇主动出击，而高星在读秒中也是未能顶住压力出现了失误；李思璇抓住机会幸运获胜。
一台由王晨星六段迎战徐海哲五段，两人本赛季战绩分别为4胜7负与4胜8负；本场对决王晨星执黑先行，布局阶段黑棋未能获利，后续实战过程中徐海哲接连出现失误，王晨星也顺势逆转，最终仅131手王晨星黑棋屠龙大胜。
十四轮比赛过后，江苏国缘V3队战绩为8胜6负暂列积分榜第4位。第15轮比赛江苏国缘V3队将客场对战卫冕冠军成都融禾队，两队同为16分而江苏队因胜局暂时落后，这场比赛对于两队来说每一台的胜负都十分关键。
主场大盘讲解活动
【历史交锋】
北京时间10月9日，NBA中国赛期间，姚明被问到能否给杨瀚森这样年轻球员建议的话题。
网上好多球迷认为，当初的姚明无法适应现如今NBA的打法。的确，作为传统中锋，姚明那时还不具备稳定的远投功力。但巅峰时的大姚，那也是可以和奥尼尔打得有来有回的巨星中锋。再说，以姚明的勤奋与努力，开发出远投也并非难事。相信放到现如今的NBA，姚明同样是一流球星的存在。
青岛记者杜金城发文点评说道：姚明还是太谦虚了，他闯荡NBA的经验、包括对篮球的理解，肯定能够给年轻的杨瀚森很多好的建议。其实，作为前辈高人，他此前已经给了杨瀚森不少帮助和建议。之所以有“不要误人子弟”的说法，姚明主要还是想表达，现代篮球在中锋位置上的要求变化。希望杨瀚森能够适应潮流，真正在联盟站稳脚跟。
姚明表示：“我就不误人子弟了，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的。”
作为中国篮球历史上首个NBA状元，姚明肯定具有点评晚辈的资格。
“举个例子的话，100年前的飞行员 他已经不能飞现在的飞机了。”
中国篮球也一样，从最高级别的领导，再到教练员都需要接受新的理念。
但他能清晰认识到现代篮球发生了翻天覆地的变化，这一点非常难得可贵，20年前的篮球，2米26的姚明，足以称霸亚洲，在世界篮坛也具有一席之地，但在2026年的时代，不再是他以前那种阵地战为主。包括杨瀚森在内的高大中锋，必须要跟着跑轰和会投三分，杨瀚森在NBA一年多的变化，足以达到巨大的进步幅度。
姚明在任中国篮协主席期间，并没有夸张的4个月多漫长集训，只是比较可惜的是2019年和2023年世界杯，中国男篮都未能获得奥运会资格，成为了他离开的导火线。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
【比赛分析】
北京时间11月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第9轮，辽宁109-91战胜北京首钢
首钢队：翟晓川2分9篮板4助攻4抢断，张才仁9分，范子铭17分，曾凡博12分，埃文斯13分6助攻，利夫14分6篮板，方硕13分。
福建94-84吉林
辽宁队：李晓旭17分10篮板，赵继伟18分5助攻，张镇麟27分6篮板5助攻，弗格18分5助攻，韩德君8分11篮板，莫兰德9分13篮板2盖帽。
福建队：陈林坚31分3，约瑟夫-杨21分6篮板5助攻，邹阳6分6篮板2助攻，曾凌铉10分，杰曼17分7篮板5助攻。
第三节，首钢一度将分差缩小到1分，但关键时刻进攻端再次短路，辽篮却火力全开，单节轰下35分净胜11分，三节结束辽宁85-67领先。末节，辽宁队越战越勇，全队多点开花，分差继续很快扩大到20分以上，最终，辽宁109-91战胜北京首钢。
吉林队：姜宇星26分5篮板，拉科塞维奇25分20篮板4助攻，姜伟泽11分6篮板4助攻，吴昌泽8分9篮板，崔晋铭8分5篮板6助攻。
第一节，辽宁打出12-4的开局，曾凡博和雷蒙连续外线发炮，首钢紧咬比分，两队交替上分，辽宁24-19领先。第二节，韩德君篮下强攻得手，丛明晨三分入网，辽宁领先到两位数并且牢牢占据主动，半场辽宁50-43领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月11日，第十三届中信杯中国女子围棋甲级联赛第14轮比赛继续在各主场进行；江苏国缘V3队本轮在著名的国家4A级景区莫愁湖设南京·建邺专场，迎战福建友朋文化队。经过近五个小时的激战，最终於之莹、王晨星、李思璇分别战胜对手，3-0大胜福建队。
於之莹八段三台迎战冯韵嘉五段，刚刚在新设立的IBK女子世界大赛中战胜崔精闯入八强的於之莹本局比赛也是延续了状态，中间虽一度有些反复但最终还是安稳运转获得本场胜利。14轮过后联赛战绩11胜3负，依旧是队内稳定的得分点。
二台李思璇六段执白迎战高星五段，李思璇今年上半年夺得塘桥杯女子青少年争霸赛冠军，上个月又斩获个人赛女子组冠军以及周懒予杯女子组亚军，表现十分亮眼；但截至目前联赛战绩5胜7负稍显“不足”。今日与高星的对局开始便陷入苦战，劣势下的李思璇主动出击，而高星在读秒中也是未能顶住压力出现了失误；李思璇抓住机会幸运获胜。
一台由王晨星六段迎战徐海哲五段，两人本赛季战绩分别为4胜7负与4胜8负；本场对决王晨星执黑先行，布局阶段黑棋未能获利，后续实战过程中徐海哲接连出现失误，王晨星也顺势逆转，最终仅131手王晨星黑棋屠龙大胜。
十四轮比赛过后，江苏国缘V3队战绩为8胜6负暂列积分榜第4位。第15轮比赛江苏国缘V3队将客场对战卫冕冠军成都融禾队，两队同为16分而江苏队因胜局暂时落后，这场比赛对于两队来说每一台的胜负都十分关键。
主场大盘讲解活动
【历史交锋】
北京时间10月9日，NBA中国赛期间，姚明被问到能否给杨瀚森这样年轻球员建议的话题。
网上好多球迷认为，当初的姚明无法适应现如今NBA的打法。的确，作为传统中锋，姚明那时还不具备稳定的远投功力。但巅峰时的大姚，那也是可以和奥尼尔打得有来有回的巨星中锋。再说，以姚明的勤奋与努力，开发出远投也并非难事。相信放到现如今的NBA，姚明同样是一流球星的存在。
青岛记者杜金城发文点评说道：姚明还是太谦虚了，他闯荡NBA的经验、包括对篮球的理解，肯定能够给年轻的杨瀚森很多好的建议。其实，作为前辈高人，他此前已经给了杨瀚森不少帮助和建议。之所以有“不要误人子弟”的说法，姚明主要还是想表达，现代篮球在中锋位置上的要求变化。希望杨瀚森能够适应潮流，真正在联盟站稳脚跟。
姚明表示：“我就不误人子弟了，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的。”
作为中国篮球历史上首个NBA状元，姚明肯定具有点评晚辈的资格。
“举个例子的话，100年前的飞行员 他已经不能飞现在的飞机了。”
中国篮球也一样，从最高级别的领导，再到教练员都需要接受新的理念。
但他能清晰认识到现代篮球发生了翻天覆地的变化，这一点非常难得可贵，20年前的篮球，2米26的姚明，足以称霸亚洲，在世界篮坛也具有一席之地，但在2026年的时代，不再是他以前那种阵地战为主。包括杨瀚森在内的高大中锋，必须要跟着跑轰和会投三分，杨瀚森在NBA一年多的变化，足以达到巨大的进步幅度。
姚明在任中国篮协主席期间，并没有夸张的4个月多漫长集训，只是比较可惜的是2019年和2023年世界杯，中国男篮都未能获得奥运会资格，成为了他离开的导火线。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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