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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
文章
1998年出生的宋知勋九段，全程都带着笑意。一人同时应对五局，一个多小时里始终耐心十足。孩子凑到跟前问棋，他就俯下身，指尖轻点棋盘拆解变化；对局结束要签名合影，他都一一接过，欠身递还。温和的性子，让不少孩子下完了还舍不得走。
名声在外的韩国棋院
从露天乐园的友谊对弈，到异国职业高手的授艺，一场指导棋活动在大名鼎鼎的韩国棋院中铺展开更细腻的篇章。棋盘上的切磋、笔墨间的致意、跨语言的热络，让这场跨海围棋之约愈显温热。
墨香为赠，约定来年再相逢
走出棋院时，午后的阳光正暖。孩子们攥着签名页，揣着小纪念品，叽叽喳喳聊着刚才的棋局，脚步里都带着雀跃。韩方工作人员送到门口，双方笑着挥手，约定来年中国再见。
各有风骨，棋盘边的锋芒与温度
五位棋手风格迥异，却都在棋盘边留下了鲜活而温热的细节。
随行团里的一位潍坊书法名家——他是跟着孙子来参赛的长辈，当场铺纸，泼墨挥毫，为五位韩国棋手各写下一幅作品。墨色落在红宣纸上，笔力苍劲，棋手们捧着作品反复端详，连连鞠躬道谢，视若珍宝。
山东潍坊小棋手田伽硕5段被让五子仍憾负，结束后挠了挠头，语气里却满是收获：“确实厉害，看着没什么大动作，不知不觉就跟不上了，学到好多。”
颔首致意后，五位棋手缓步走入棋阵，“一对多”指导棋正式开始。落子声次第响起，清脆错落，填满了安静的对局室。
曾拿下韩国联赛新人奖的朴河玟九段，同样是1998年生人。他外形俊朗，性子亲和，像个邻家大男孩，收获了不少小粉丝。
生于1989年的安亨浚六段，弟弟安成浚同样是职业棋手，兄弟二人征战棋坛的经历，常被棋迷津津乐道。他性格外向爽朗，讲棋时总带着轻松语气，孩子们一点都不怕生，下完一盘还围着他追问不停。
棋院开枰，一室清宁启对弈
当朴健昊九段、朴河玟九段、宋知勋九段、安亨浚六段、郑斗镐五段这五位韩国职业棋手依次走入对局室，原本低声交谈的孩子们立刻坐直了身子，目光齐刷刷望过去——对大多数学棋少年而言，面对面接受异国职业高手的指导，是藏在心里很久的愿望。
朴健昊九段气场最是沉稳。穿行棋局间话不多，落子却干脆有力。这位曾在2023年烂柯杯世界围棋赛连胜谢尔豪、王星昊等中国名将的实力派，招法里暗藏锋芒。
两个多小时的指导棋结束，对局室里一下子热闹起来。孩子们捧着证书、棋扇，五位棋手一一满足签名合影的要求，还为每位小棋手准备了纪念礼品。
同行的家长杨云松也是棋友，估计3、4段水平。看着儿子下棋心痒，便凑上去讨教一局，结果让八子还是败下阵来。结束后，两人对着棋盘复盘说笑，成了当天一段轻松的小插曲。
从棋盘上的手谈，到笔墨间的致意，这场跨越山海的交流，早已超出了围棋本身。少年们见过了职业棋手的模样，收获了棋艺与友情，也在中韩围棋交流的长卷里，添上了鲜活而温热的一笔。
沉静的对局室内，米黄色的棋盘沿桌整齐排布，深褐棋罐静静卧在侧旁。阳光透过百叶窗漫进来，在木纹上投下细碎的光影，连脚步踩在地板上的声响，都不自觉地放轻了。
中方代表团团长刘玮也代表主办方，向韩国青少年体育协会赠送了中国茶叶与酱香白酒，以东方之礼，结围棋之友情。
日前，一群齐鲁少年来到大名鼎鼎的韩国棋院。与前一天在首尔乐园的喧闹截然不同，棋院对局室里自有一派特殊气场。因为就是这里，诞生了包括李昌镐、李世石等数不清的世界冠军。
从首尔乐园移师韩国棋院，中韩青少年围棋交流活动迎来一场别开生面的指导棋活动。简短的开棋仪式上，韩国青少年体育协会副会长安秉三与中方代表团团长刘玮先后致辞。没有冗长表述，核心都落在“以棋会友”这四个字上。
一位业余5段的小女生“缠”住他对局，其他棋局都已散了，他俩这盘还在继续。周围的孩子围了一圈，踮着脚看棋，小声议论着招法。阳光落在攒动的小脑袋上，满是纯粹的热爱。
文/万万 图/玮哥
【球队数据】
北京时间10月31日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第9轮，浙江男篮113-90战胜同曦男篮。
浙江在第三节发力，单节净胜14分，三节领先25分。第四节比赛没有太多波澜，浙江轻松拿到3连胜，以5胜4负排名第8；同曦遭遇3连败，4胜5负名列第10。
浙江队：陆文博12分，琼斯29分8篮板，刘泽一8分6篮板，巴斯19分8篮板7助攻，约克13分12助攻，程帅澎7分5助攻，余嘉豪16分。
同曦队：费尔德12分7助攻，郭昊文20分9篮板，林崴10分4助攻，利夫23分10篮板4助攻，赵柏清9分，刘东8分6篮板。
浙江外援琼斯状态爆棚，上半场他9投8中砍下23分2盖帽，费尔德代表同曦队首秀，他半场9中1，三分球6中0，只得到4分。浙江在第一节就确立两位数的领先优势，半场领先同曦11分。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
球迷圈最近被一份重磅方案刷屏。亚足联计划2030年推出亚国联，47支亚洲队伍全部划入三级联赛，两年一届搭配实打实的升降级。
这种真刀真枪的对抗，远比含金量有限的友谊赛更能淬炼球员的大赛心态，打磨整套战术体系。就像身边不少老球迷感慨，不怕输球，怕的是连和高手过招的机会都寥寥无几。
说实话，你发现没，这套联赛化赛制，最忌讳一时爆发式的灵光一现。过去个别赛事，球队靠着一两场超水平发挥，就能够实现突围。
世界杯名额只向第一级别队伍开放，前六直接锁定世界杯入场券，第七到第十位还要厮杀附加赛争夺剩余席位。跌入第二级别，球队便丧失直通世界杯的参赛通道，只能拼尽全力争取升级名额，才有机会重回最高舞台。
抽签规则同样大刀阔斧，东西亚地域分区正式取消，依靠算法均衡各组实力，想靠运气抽到“鱼腩小组”浑水摸鱼，基本没有操作空间。
这份还处在草案阶段的赛制，彻底改写亚洲足坛的竞争逻辑。全部47个会员协会分成三个档位，第一级别、第二级别各容纳18支队伍，剩余11支球队归入第三级别。第一级别队伍要完成12场主客场较量，6个主场外加6个客场。
亚洲杯资格同样牢牢绑定档位，第一级别全部队伍，搭配第二级别表现最好的六支球队，才能拿到亚洲杯正赛门票。
每一届赛事结束执行升降级，各级别末尾队伍直接降级，还要增设主客场附加赛完成更多队伍流动，没有任何容错缓冲带。
往日偶尔躺平混几场友谊赛的日子，对亚洲各家国家队来说，已经成为过去式。很多球迷不禁发问，这套全新的分级体系摆在眼前，国足的出路究竟在何方。
一旦没能守住第一级别席位，掉进第二级别，后续就要和一众对手争夺为数不多的升级名额。升级失败，不仅世界杯梦想遥不可及，就连亚洲杯的入场券都要悬而未决。
亚国联看重完整周期十几场比赛的综合积分。阵容厚度，人才储备，连续多个比赛窗口的状态稳定性，全部摆在明面上接受检验。临时的战术调整，个别球星的超常发挥，很难掩盖长期积累的短板。草案尚未最终表决，部分细则仍存在修改空间，但大方向已经基本敲定。
回看国足当下的处境，此前世预赛18强赛最终位列第十四，刚好徘徊在第一级别降级红线边缘。首届亚国联的初始档位，很大程度参考后续世预赛的综合表现。
换个角度看待新规，它也不全是枷锁。过往国足想要和日韩、沙特这类亚洲顶尖强队交手，只能等待世预赛、亚洲杯正赛开启。平日里找高质量热身对手困难重重，强队不愿远道来华，对阵弱旅赢球也得不到实质锻炼。
纸面规则只是外部框架，真正决定国足走向的永远是自身硬实力。档位升降的背后，考验的是联赛造血能力，青训人才输送，国家队的选材练兵。外部赛制不会为某一支队伍网开一面。留给中国足球沉淀提升的时间并不算充裕。
亚国联落地之后，只要留在第一级别，每两年就会拥有多场高强度正式较量。每一场比赛都背负积分压力，对手会拿出百分百的竞技状态。
如果亚国联正式落地，你觉得国足能够稳稳守住第一级别席位吗？
【比赛分析】
文章
1998年出生的宋知勋九段，全程都带着笑意。一人同时应对五局，一个多小时里始终耐心十足。孩子凑到跟前问棋，他就俯下身，指尖轻点棋盘拆解变化；对局结束要签名合影，他都一一接过，欠身递还。温和的性子，让不少孩子下完了还舍不得走。
名声在外的韩国棋院
从露天乐园的友谊对弈，到异国职业高手的授艺，一场指导棋活动在大名鼎鼎的韩国棋院中铺展开更细腻的篇章。棋盘上的切磋、笔墨间的致意、跨语言的热络，让这场跨海围棋之约愈显温热。
墨香为赠，约定来年再相逢
走出棋院时，午后的阳光正暖。孩子们攥着签名页，揣着小纪念品，叽叽喳喳聊着刚才的棋局，脚步里都带着雀跃。韩方工作人员送到门口，双方笑着挥手，约定来年中国再见。
各有风骨，棋盘边的锋芒与温度
五位棋手风格迥异，却都在棋盘边留下了鲜活而温热的细节。
随行团里的一位潍坊书法名家——他是跟着孙子来参赛的长辈，当场铺纸，泼墨挥毫，为五位韩国棋手各写下一幅作品。墨色落在红宣纸上，笔力苍劲，棋手们捧着作品反复端详，连连鞠躬道谢，视若珍宝。
山东潍坊小棋手田伽硕5段被让五子仍憾负，结束后挠了挠头，语气里却满是收获：“确实厉害，看着没什么大动作，不知不觉就跟不上了，学到好多。”
颔首致意后，五位棋手缓步走入棋阵，“一对多”指导棋正式开始。落子声次第响起，清脆错落，填满了安静的对局室。
曾拿下韩国联赛新人奖的朴河玟九段，同样是1998年生人。他外形俊朗，性子亲和，像个邻家大男孩，收获了不少小粉丝。
生于1989年的安亨浚六段，弟弟安成浚同样是职业棋手，兄弟二人征战棋坛的经历，常被棋迷津津乐道。他性格外向爽朗，讲棋时总带着轻松语气，孩子们一点都不怕生，下完一盘还围着他追问不停。
棋院开枰，一室清宁启对弈
当朴健昊九段、朴河玟九段、宋知勋九段、安亨浚六段、郑斗镐五段这五位韩国职业棋手依次走入对局室，原本低声交谈的孩子们立刻坐直了身子，目光齐刷刷望过去——对大多数学棋少年而言，面对面接受异国职业高手的指导，是藏在心里很久的愿望。
朴健昊九段气场最是沉稳。穿行棋局间话不多，落子却干脆有力。这位曾在2023年烂柯杯世界围棋赛连胜谢尔豪、王星昊等中国名将的实力派，招法里暗藏锋芒。
两个多小时的指导棋结束，对局室里一下子热闹起来。孩子们捧着证书、棋扇，五位棋手一一满足签名合影的要求，还为每位小棋手准备了纪念礼品。
同行的家长杨云松也是棋友，估计3、4段水平。看着儿子下棋心痒，便凑上去讨教一局，结果让八子还是败下阵来。结束后，两人对着棋盘复盘说笑，成了当天一段轻松的小插曲。
从棋盘上的手谈，到笔墨间的致意，这场跨越山海的交流，早已超出了围棋本身。少年们见过了职业棋手的模样，收获了棋艺与友情，也在中韩围棋交流的长卷里，添上了鲜活而温热的一笔。
沉静的对局室内，米黄色的棋盘沿桌整齐排布，深褐棋罐静静卧在侧旁。阳光透过百叶窗漫进来，在木纹上投下细碎的光影，连脚步踩在地板上的声响，都不自觉地放轻了。
中方代表团团长刘玮也代表主办方，向韩国青少年体育协会赠送了中国茶叶与酱香白酒，以东方之礼，结围棋之友情。
日前，一群齐鲁少年来到大名鼎鼎的韩国棋院。与前一天在首尔乐园的喧闹截然不同，棋院对局室里自有一派特殊气场。因为就是这里，诞生了包括李昌镐、李世石等数不清的世界冠军。
从首尔乐园移师韩国棋院，中韩青少年围棋交流活动迎来一场别开生面的指导棋活动。简短的开棋仪式上，韩国青少年体育协会副会长安秉三与中方代表团团长刘玮先后致辞。没有冗长表述，核心都落在“以棋会友”这四个字上。
一位业余5段的小女生“缠”住他对局，其他棋局都已散了，他俩这盘还在继续。周围的孩子围了一圈，踮着脚看棋，小声议论着招法。阳光落在攒动的小脑袋上，满是纯粹的热爱。
文/万万 图/玮哥
【球队数据】
北京时间10月31日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第9轮，浙江男篮113-90战胜同曦男篮。
浙江在第三节发力，单节净胜14分，三节领先25分。第四节比赛没有太多波澜，浙江轻松拿到3连胜，以5胜4负排名第8；同曦遭遇3连败，4胜5负名列第10。
浙江队：陆文博12分，琼斯29分8篮板，刘泽一8分6篮板，巴斯19分8篮板7助攻，约克13分12助攻，程帅澎7分5助攻，余嘉豪16分。
同曦队：费尔德12分7助攻，郭昊文20分9篮板，林崴10分4助攻，利夫23分10篮板4助攻，赵柏清9分，刘东8分6篮板。
浙江外援琼斯状态爆棚，上半场他9投8中砍下23分2盖帽，费尔德代表同曦队首秀，他半场9中1，三分球6中0，只得到4分。浙江在第一节就确立两位数的领先优势，半场领先同曦11分。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
球迷圈最近被一份重磅方案刷屏。亚足联计划2030年推出亚国联，47支亚洲队伍全部划入三级联赛，两年一届搭配实打实的升降级。
这种真刀真枪的对抗，远比含金量有限的友谊赛更能淬炼球员的大赛心态，打磨整套战术体系。就像身边不少老球迷感慨，不怕输球，怕的是连和高手过招的机会都寥寥无几。
说实话，你发现没，这套联赛化赛制，最忌讳一时爆发式的灵光一现。过去个别赛事，球队靠着一两场超水平发挥，就能够实现突围。
世界杯名额只向第一级别队伍开放，前六直接锁定世界杯入场券，第七到第十位还要厮杀附加赛争夺剩余席位。跌入第二级别，球队便丧失直通世界杯的参赛通道，只能拼尽全力争取升级名额，才有机会重回最高舞台。
抽签规则同样大刀阔斧，东西亚地域分区正式取消，依靠算法均衡各组实力，想靠运气抽到“鱼腩小组”浑水摸鱼，基本没有操作空间。
这份还处在草案阶段的赛制，彻底改写亚洲足坛的竞争逻辑。全部47个会员协会分成三个档位，第一级别、第二级别各容纳18支队伍，剩余11支球队归入第三级别。第一级别队伍要完成12场主客场较量，6个主场外加6个客场。
亚洲杯资格同样牢牢绑定档位，第一级别全部队伍，搭配第二级别表现最好的六支球队，才能拿到亚洲杯正赛门票。
每一届赛事结束执行升降级，各级别末尾队伍直接降级，还要增设主客场附加赛完成更多队伍流动，没有任何容错缓冲带。
往日偶尔躺平混几场友谊赛的日子，对亚洲各家国家队来说，已经成为过去式。很多球迷不禁发问，这套全新的分级体系摆在眼前，国足的出路究竟在何方。
一旦没能守住第一级别席位，掉进第二级别，后续就要和一众对手争夺为数不多的升级名额。升级失败，不仅世界杯梦想遥不可及，就连亚洲杯的入场券都要悬而未决。
亚国联看重完整周期十几场比赛的综合积分。阵容厚度，人才储备，连续多个比赛窗口的状态稳定性，全部摆在明面上接受检验。临时的战术调整，个别球星的超常发挥，很难掩盖长期积累的短板。草案尚未最终表决，部分细则仍存在修改空间，但大方向已经基本敲定。
回看国足当下的处境，此前世预赛18强赛最终位列第十四，刚好徘徊在第一级别降级红线边缘。首届亚国联的初始档位，很大程度参考后续世预赛的综合表现。
换个角度看待新规，它也不全是枷锁。过往国足想要和日韩、沙特这类亚洲顶尖强队交手，只能等待世预赛、亚洲杯正赛开启。平日里找高质量热身对手困难重重，强队不愿远道来华，对阵弱旅赢球也得不到实质锻炼。
纸面规则只是外部框架，真正决定国足走向的永远是自身硬实力。档位升降的背后，考验的是联赛造血能力，青训人才输送，国家队的选材练兵。外部赛制不会为某一支队伍网开一面。留给中国足球沉淀提升的时间并不算充裕。
亚国联落地之后，只要留在第一级别，每两年就会拥有多场高强度正式较量。每一场比赛都背负积分压力，对手会拿出百分百的竞技状态。
如果亚国联正式落地，你觉得国足能够稳稳守住第一级别席位吗？
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